Do you know that Corn Silk can be used fresh or dried as a remedy for urinary disorders？ Corn silk can help in acute and chronic cases of...

食材： 黑豆 300克 杜仲 一小段 党参 1条 怀山 一小段 枸杞子 20克 巴戟天 1条 素肉 （适量） 水1500毫升 调味料 （胡椒粒，素粉，盐少许） 将以上材料一起, 以小火炖煮约2.5-3小时。 *以上量为2人份，以上只供参考，可随着个人的状况，随症加减。...

春节期间，饮食过饱，腹部出现腹胀，饱胀感，口干，腹部不适而感觉烦躁， 大便不通。。。等等症状吗？ 试一试“香茅苹果茶” ， 闻起来清香，味道清淡。 以下将讲解食材的作用。 食材： 苹果 2粒（清洗后，切块，可选择祛皮） 香兰叶 1茎 香茅 2-3茎 蜜枣 1枚 水...

食材： 老黄瓜 1条 （清洗后，切块，无需祛皮） 玉米 1条 萝卜 1条 红枣 8枚 (祛心） 蜜枣 1枚 玉竹 约200克 素肉 （适量） 水1500毫升 调味料 （胡椒粒，素粉，盐少许） 将以上材料一起, 以小火炖煮约2.5-3小时。 *以上量为2人份，可随症加减。...

月经是女性在一定年龄阶段内由于子宫内膜剥脱而表现的周期性、有规律的阴道流血现象，其实质即是性周期结束后的子宫出血，又是新的性周期的开始，正常情况下一般每月一次，经常不变。正常月经有一定的周期性和规律性，其初潮的年龄以及期、量、色、质等都有一定的常度，是脏腑气血调和、生殖功能...

“Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a pauper.” Breakfast is often put across as the most important meal of...

食材： 粉葛 1节、黑枣1枚、红枣4-5枚、蜜枣1枚、白膜花生 适量、素肉、盐少许、水1500毫升。 粉葛：切成小块。 白膜花生：事先泡水30分钟 将以上材料一起 以小火炖煮约2小时。 *以上量为2人份，可随症加减。

具有补血调经，补中益气的功能。 药材：黄芪 3克、当归 1小片、川芎 3克、红枣 5枚、枸杞子 5克、龙眼干 约4-5粒、（生）鸡蛋 1粒、开水1杯 将中药材洗净，在水中浸泡10分钟。 小火炖煮约45分钟。 *以上量为1人份，可随症加减。 *以上资料供为参考。...

具有润肺止咳，养阴润燥，养心安神。 药材：玉竹、百合、丹参、湘莲、龙眼干、当归、素肉。

具有清热解暑，利水消肿，健脾祛湿的功效。 食材：冬瓜、薏苡仁、萝卜、红枣、素肉、水。