病患： “医师，近来我常出现腹泻，一天腹泻3-4次，大便稀稀烂烂，形状如泥土一样。 全身无力，无精打采。”
谈话过程中，从中了解春节即将来临，病患为了希望能减轻体重，连续几天大量饮绿茶。 绿茶性寒凉，容易对肠胃造成刺激性，多饮则导致腹泻。 长时期服寒凉之品，则导致脾胃虚寒。 脾胃虚寒有哪些症状呢？ 可引起受凉后腹部疼痛发作或加重，手足不温，神疲乏力，食少，面色苍白，口唇色淡，大便稀烂。。等等症状。 脾胃虚寒怎么调理？ 忌寒凉之品；如水果中的西瓜，火龙果、蔬菜中的苦瓜、冬瓜、黄瓜。。等等。 以下茶的性质，供大家参考。
饮食虽然重要，不过也不要忽略了运动。
两者配合，保持身心健康！
*以上资料供为参考。 《此信息不应替代中医师提供给您的建议。如果您有疑问，请咨询您的中医师。》
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