病人问道：”是不是年龄大了，手指突然会出现僵硬、屈伸不利？ ” 其实这些症状也开始年轻化，常时间保守固定的姿势是原因之一，如握着手机，打键盘。。。等等。 今天将分享简单及随时随可，可活动手指的小妙招。 First published in...